Turnus

Dobrowieczności

20.10 - 29.10.2017

Założenia Turnusu

Wierzymy mocno, że Dobrowieczność, sprawnie funkcjonujące ciało i pozytywny umysł jest esencją naszej egzystencji. Podczas 10 dniowego turnusu, każdy uczestnik ma swoje cele do osiągnięcia. Nasz wspólny cel, to pomoc każdemu i sobie wzajemnie w oczyszczeniu ciała i umysłu. W tym celu tworzymy środowisko turnusu, zachęcając ciszę i rezerwując czas na medytację. Przyrządzimy najlepsze oczyszczające, wegetariańskie, surowe pożywienie dla całej grupy. Podzielimy się też technikami oczyszczania, które praktykujemy tak, aby każdy mógł robić je sam po skończonym turnusie. Aby pomóc Wam w pracy podczas pobytu oferujemy wstępną konsultację zdrowotno-żywieniową. Zakwaterowanie podczas turnusu w Domu Gościnnym na terenie założenia pałacowo-parkowego w Kraskowie.

Nasze Projekty

  • zywienieterapeutyczne SzefIrek
  • therapeutic mama
  • dobro krasków
  • therapeutic mama

Ciało

Współpracujemy z organizmem poprzez terapeutyczne żywienie, a także ruch

Jedzenie
Pierwotne oczyszczenie przewodu pokarmowego składa się z płynnych preparatów. Przez pierwsze trzy dni spożywamy tylko wodę, mleko orzechowe, koktajle, zupy i zioła. Po pierwszym oczyszczeniu szybko mamy głodówkę, odejście od jedzenia na jeden dzień. Ta faza przygotuje nas do pięciu dni odżywiania, na które składają się owoce, warzywa i pyszne surowe żywe preparacje podawane trzy razy dziennie.

Ruch
Tańczymy przed śniadaniem, aby powiedzieć Dzień dobry naszemu ciału i sobie. Każdego dnia ćwiczymy jogę, poruszając się własnym rytmem i własnym oddechem.

Masaż
Aby przyspieszyć proces detoksykacji oferujemy również sesje masażu, terapii na podczerwień oraz kąpieli w soli magnezu.

Umysł

Oczyszczamy umysł podczas medytacji i sesji leczenia emocjonalnego

Medytacja i relaksacja
Aby oczyścić nasz umysł, medytujemy jako pierwsza rzecz rano i ostatnia rzecz przed snem. Zachęcamy również wewnętrzną ciszę i świadome działania podczas pobytu u nas. Wszystko to dla dobra wszystkich istot.

Zdrowie emocjonalne
Sesje emocjonalnego leczenia mają na celu inspirowanie i ułatwianie w samoświadomości.

 

 

 

 

Cele Turnusu

Każdy uczestnik ma swoje cele do osiągnięcia. Nasz wspólny cel, to pomoc w oczyszczeniu ciała i umysłu oraz przekazanie dobrych narzędzi do samodzielnej pracy w domu.

Aby oczyścić ciało na poziomie komórkowym, z wewnętrznych toksyn, stosujemy kilka technik równolegle:
- Detox pożywieniem
- Detox głodówką
- Detox wodą (ze względu na podziemne złoża kwarcu, w Kraskowie wypływa dobrej jakości źródlana woda)
- Detox glinką
- Detox i suplementacja przez skórę
- Detox przez ćwiczenia fizyczne (Yoga, bieg, ćwiczenia mięśni brzucha i kręgosłupa)

Aby nauczyć się chronić ciało przed truciznami z zewnątrz pracujemy przy pomocy:
- Informacji (poznanie pokarmów, które są dla Ciebie dobre ale i te, które są dla Ciebie najlepsze w danym momencie, sezonie, porze dnia)
- Intuicji (poznanie swojego ciała, zaufanie mu, aby wiedzieć kiedy potrzebuje odpoczynku, jak trawi pożywienie, poznać swoje emocje i jak pomóc im w ekspresji)

Aby oczyścić umysł z wewnętrznego dialogu i innych zanieczyszczeń stosujemy:
- Medytację
- Świadome działanie
- Ciszę

Aby zabezpieczyć umysł przed zewnętrznym zgiełkiem pracujemy nad:
- Kontemplacją
- Wizualizacją
- Stylem życia
- praktykujemy ćwiczenia fizyczne

Nasze Idee

Thomas Gamperl

Uratowałem to miejsce od zniszczenia, przez ponad dziesięć lat prowadziliśmy tu luksusowy hotel, lecz w końcu stało się oczywiste, że konieczna jest przemiana- dla nas samych i dla tego zakątka. Zamknąłem hotel i rozpocząłem proces wewnętrznego i zewnętrznego oczyszczenia, oraz poszukiwania nowych możliwości odpowiadających miejscu i czasowi. Dzięki wielu doświadczeniom, pojawiła się możliwość nowego przeznaczenia, wypełnienia go nową treścią, nadania mu nowego wymiaru. W dawnym domu gościnnym stworzyliśmy minimalistyczną, prostą przestrzeń, w której można doświadczać w otoczeniu pięknej, nienaruszonej przyrody i uczyć się rozpoznawać swoją naturę, wciąż na nowo odkrywać siebie.

SzefIrek

Zawsze chciałem stworzyć miejsce, do pracy nad sobą aby móc słżyć innym. Brakowało miejsca i pewnego rodzaju energii. To pragnienie stworzenia czegoś dobrego zamanifestowało się właśnie tu, w Kraskowie. Chcę, aby to miejsce służyło tym, którzy chcą pozytywnych zmian w swoim życiu.

Idea Turnusu

Naszym celem jest oczyszczenie ciała na poziomie komórkowym, wyciszenie umysłu i emocjonalne leczenie. Chcemy pokazać Ci drogę do zdrowia przez wyznaczenie indywidualnego kierunku i przekazanie praktycznych narzędzi pracy. Turnus będzie miał postać warsztatów, podczas których możesz nauczyć się samodzielnie dbać o siebie. Nasz wspólny cel to pomoc każdemu i sobie wzajemnie w oczyszczeniu Ciała i Umysłu. Tworzymy dla Ciebie środowisko turnusu, zachęcając ciszę i rezerwując czas na medytację. Przyrządzimy najlepsze oczyszczające pożywienie, podzielimy się technikami oczyszczania, które praktykujemy tak abyś mógł robić je sam po skończonym turnusie.

Kontakt

 

Inwestycja

  • 3 300 zł
    W cenie: noclegi w domu gościnnym, terapeutyczne żywienie, joga, nauka oddychania, masaże i refleksologia, emotional healing, ćwiczenia kluczowych części ciała, produkty potrzebne do terapii, rozmowy, wykłady, wstępna konsultacja zdrowotno-żywieniowa

    Najbliższy termin turnusu: 20.10 - 29.10.2017
    Kolejne terminy turnusu:
    anglojęzyczny 29.06 - 08.07.2018
    polskojęzyczny 10.08 - 19.08.2018

    Rezerwacja miejsca poprzez wpłacenie bezzwrotnego zadatku w wysokości 1000 zł

Dane kontaktowe

  • Dobro Krasków, Założenie pałacowo-parkowe
    Krasków 13,
    58-124 Marcinowice
  • zapisy i sprawy organizacyjne: Justyna tel. 600 457 601
    sprawy merytoryczne: SzefIrek tel. 533 777 581
  • turnusdobrowiecznosci@gmail.com
  • wpłaty na konto: 12 1090 1942 0000 0001 3429 5426
    w tytule: "turnus + imię i nazwisko"

Mapa dojazdowa